Cierpliwie i małymi kroczkami do celu 😎 Trzeba realizować marzenia i być konsekwentnym w tym co się robi 😋 Nie ma odpuszczania i nie ma że boli 💪👣🏃😈 Kolejne mocne treningi za mną ale jeszcze ogrom pracy przede mną nim nastanie godzina startu w maratonie 💪👊😎. 🏃🏃🏃 Dziś trening taki jaki lubię ..😀😀 4km nie szybciej niż 4:20km + M 5km po 3:50-3:55km + H 2km po 3:30km🏃🏃