艁膮czna liczba wy艣wietle艅

niedziela, 2 grudnia 2018

Trening w tempie 10 km/h - 12 km/h
Po 20 minutach biegu jest interwa艂 w tempie
10 s 10 km/h i 20 s max i tak 6 serii.
Ten trening trwa艂 1 godzin臋
Autor: o

Brak komentarzy:

Prze艣lij komentarz

Subskrybuj: Komentarze do posta (Atom)